Де дітям відпочити у прифронтовій Дніпровщині. І чи є у них така можливість?

Це нативна історія.

Понад 75% українських дітей зазнали психотравматизації внаслідок війни – такі дані наводить дослідження Gradus Research. Серед найпоширеніших симптомів: емоційні гойдалки, підвищена тривожність, порушення сну та зниження бажання до спілкування. У 2024 році понад 50 тисяч дітей звернулися по професійну психологічну допомогу. За даними Reuters, це втричі більше, ніж у 2023-му. 

Літні табори – це не лише відпочинок, а простір для емоційного відновлення, соціалізації та відчуття безпеки. Особливо цілюще діє природа: свіже повітря, зелень і фізична активність знижують рівень тривожності та стабілізують емоційний стан. 

Щоб перезавантажитись в обіймах природи, не обов’язково їхати до Карпат, закордон чи до інших регіонів України. Де шукати відновлення для себе та своєї дитини на Дніпровщині? Читайте в нашому тексті.

Як родини знаходять спокій у природі

Олександра Матвієнко – колишня танцівниця та хореографка з-понад 20-річним досвідом. Зараз присвятила себе роботі з жінками, практикам та вивченню тілесно-рухової терапії. Любов до природи у Олександри народилася з дитинства. Вдома родини завжди було багато рослин. А на подвір’ї бабусі Олександри росли квіти та дерева. 

«Це була фортеця. Я до бабусі їздила кожні вихідні та кожне літо проводила саме у них. Це час в оточенні зелені. Хоч і не було поруч лісу, річки, але мама, бабуся та дідусь змогли створити острівець природи у себе вдома».

Щоліта Олександра з мамою їздили до Криму – в Алупку, де гуляли та досліджували природні закутки. Вже після анексії Криму Олександра з родиною відкрила для себе Карпати. Жінка закохалась у величні тихі ліси, які дарують спокій.  

Нині Олександра разом з чоловіком Владиславом виховує двох дітей. Старшому Богдану – 9 років, молодшій Іванці – 3. Бажання перепочити від міської метушні та скинути стрес зʼявляється частіше, ніж родина може вибиратись за межі регіону. Тому на допомогу приходять природні куточки Дніпровщини.

«Діти полюбляють, коли ми кудись їдемо. Вони забувають і про мультики, і про телефони, і прекрасно знаходять собі заняття на природі. Нам подобається гуляти поміж височезних дерев, вдихати аромати лісу, роздивлятися пташок». 

Родині до вподоби прогулянки серед височенних дерев, а іноді сім’я бере з собою м’ячі чи то фрізбі, влаштовують мініпікніки. 

«На Дніпровщині ми виїжджаємо на різні бази відпочинку, типу «Осокори» чи «Золотий пляж». На останній живуть тварини, нам завжди здається, що ми наче приїхали до них в гості. Ще подобається, що у комплексі є вегетаріанський безалкогольний ресторан». 

Від перебування на природі заспокоюються батьки, спокійнішими стають і діти. «Вони зчитують мій стан, навіть не розуміючи його словами. Тому пауза в лісі – це мій спосіб подбати і про себе, і про них», – говорить Олександра Матвієнко.

Мама додає: якщо вам складно поставити себе на перше місце, то поставте на перше місце своїх дітей. І якщо здається, що часу на природу немає – знайдіть його заради того, аби дитина заспокоїлась та відчула: її батьки теж у гармонії.

«Важливо не забувати давати собі дозвіл на те, щоб поставити все на паузу. Світ від цього не рухне. Метеорит не прилетить, а життя не зупиниться. Пауза – це дуже важливо. Вона можливість перевести подих, побачити все під різними кутами, а не в одній площині».

У яких таборах ваша дитина може перепочити влітку?

У Дніпрі влітку працюватимуть денні табори при школах та комунальних закладах. У міськраді вже заявили про підготовку 88 локацій. Діти зможуть перебувати в них до 14:00. Також є кілька міських приватних таборів (навіть тематичні – як-от IT-табір чи екстрім-табір), але це все ще про місто та знайому обстановку. 

Серед варіантів таборів на природі – можна знайти заклади, які працюватимуть все літо. Але розташовані вони у Карпатах, на Вінничині, Київщині або навіть за кордоном. Українських дітей запрошують до Словаччини, Великої Британії, Греції та навіть Сінгапуру (за даними сайту Сhildcamp), але це про великі відстані та більшу вартість. Наприклад, відпочити у Греції коштуватиме від 33 тис. гривень, в Іспанії – від 47 тис., Польщі – від 28 тис.

У нашому ж регіоні влітку працюватимуть поодинокі заклади. Один з них – літній табір в лісі від мережі дитячих центрів Elfik. Він через тиждень відкриє свої двері для малечі. Це варіант для батьків, які не хочуть відправляти свою дитину далеко та цінують природу Дніпровщини. 

Літній табір, який дарує дітям пригоди, а батькам – спокій

Elfik camp працюватиме все літо на території «Золотого пляжу» у Орлівщині – всього у 20 хвилинах їзди від Дніпра. Діти житимуть в сосновому лісі біля великого ставка – в окремому корпусі. Номери розраховані на 8 дітей, є власна ванна і санвузол. Протягом червня, липня та серпня на малечу чекає мінімум гаджетів, безпека та спокій.

Для розваг тут є аквапарк, пляж, катамарани, басейн, мотузковий парк, а ще – зона творчості, дитячі майданчики та затінені місця відпочинку. Також діти можуть цілодобово спілкуватись з тваринами. 

Маленьким відвідувачам у таборі пропонують триразове харчування за меню, яке готують кухарі команди. Їжа – без шкідливих продуктів. Надвечір після усіх активностей, коли сил залишається тільки на полежати – влаштовують перегляд кіно просто неба.

Вартість перебування у таборі – від 7 900 грн. Зміна триває 6 днів та 5 ночей. Батьки у цей час можуть залишатись відпочивати у комплексі «Золотого пляжу», аби бути поряд зі своєю дитиною та теж перезавантажитись на природі.

Цей табір підходить для дітей віком від 5 до 11 років, тому програма підібрана так, щоб кожен день мав новий настрій, темп і сенс. Усе середовище Elfik camp створили для того, щоб дитина почувала себе в безпеці, але мала простір самовиражатися. Тут можна стати дослідником або забруднити руки фарбою, можна створити щось нове або просто полежати в гамаку – та в будь-якому разі отримати перезавантаження. Саме такий відпочинок, за словами мами Олександри, оновлює наш внутрішній стан та повертає сили та енергію, щоб рухатись вперед.

Родина Олександри неодноразово відпочивала на території комплексу «Золотий пляж», де вже через кілька днів запрацює Elfik camp. Нині батьки якраз розглядають варіанти таборів, куди відправити влітку старшого сина. Можливо, захоплення комплексом – промовистий знак того, який табір все ж варто обрати. Там, де комфортно батькам, дитина відчуває себе впевнено й захищено.

Можливо, саме Elfik camp у лісі стане тим особливим досвідом, що допоможе дитині забути про всі труднощі й з головою зануритися в пригоди. А батьки – мами та татусі Дніпровщини – дадуть собі дозвіл на паузу. Адже ліс не питає, скільки вам років, а також йому по цимбалах, хто ви та звідки, але дещо залишається незмінним – тут ви знову повертаєтесь до себе.